นับเราด้วยคน EP.79 เตรียมตัวสูงวัยอย่างไรให้สมาร์ท

หลายคนอาจจะคิดว่าความแก่ชรา เป็นเรื่องไกลตัว

แต่รู้หรือไม่ว่า ไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงวัยไหน Gen อะไร การเตรียมตัวเข้าสู่วัยผู้สูงอายุล้วนมีความสำคัญต่อคนในทุกช่วงวัยอย่างแท้จริง
การเตรียมความพร้อมเพื่อเข้าสู่วัยผู้สูงอายุสำคัญต่อคนทุก Gen อย่างไร
คนแต่ละ Gen ควรมีการเตรียมความพร้อมเพื่อเข้าสู่วัยผู้สูงอายุอย่างไรบ้าง
ก้าวสู่สูงวัยอย่างสมาร์ทต้องทำอย่างไร
มาฟังข้อมูลดี ๆ จาก พญ.ลัดดา ดำริการเลิศ กรรมการมูลนิธิสถาบันวิจัยและพัฒนาผู้สูงอายุไทย (มส.ผส.)

ในรายการ นับเราด้วยคน ตอน เตรียมตัวสูงวัยอย่างไรให้สมาร์ท