นับเราด้วยคน EP.108 กิจกรรมทางกายของวัยเก๋า

แม้สุขภาพจะเสื่อมถอยไปตามวัย แต่หากยิ่งปล่อยให้ผู้สูงอายุนั่ง ๆ นอน ๆ เฉย ๆ คงไม่ดีแน่
.
นับเราด้วยคนจึงมีข้อมูลความรู้ที่น่าสนใจและคำแนะนำดี ๆ จาก รศ.ดร.กภ.ชุติมา ชลายนเดชะ ผู้ช่วยคณบดีฝ่ายการศึกษา คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
.
ที่จะมาบอกต่อถึงกิจกรรมทางกายที่เหมาะและมีประโยชน์กับผู้สูงวัย แถมยังทำได้ง่าย ๆ มาฝากให้ได้นำไปปรับใช้กันได้เลย
.
ในรายการ นับเราด้วยคน ตอน กิจกรรมทางกายของวัยเก๋า