นับเราด้วยคน EP.108 กิจกรรมทางกายของวัยเก๋า
295
แม้สุขภาพจะเสื่อมถอยไปตามวัย แต่หากยิ่งปล่อยให้ผู้สูงอายุนั่ง ๆ นอน ๆ เฉย ๆ คงไม่ดีแน่
.
นับเราด้วยคนจึงมีข้อมูลความรู้ที่น่าสนใจและคำแนะนำดี ๆ จาก รศ.ดร.กภ.ชุติมา ชลายนเดชะ ผู้ช่วยคณบดีฝ่ายการศึกษา คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
.
ที่จะมาบอกต่อถึงกิจกรรมทางกายที่เหมาะและมีประโยชน์กับผู้สูงวัย แถมยังทำได้ง่าย ๆ มาฝากให้ได้นำไปปรับใช้กันได้เลย
.
ในรายการ นับเราด้วยคน ตอน กิจกรรมทางกายของวัยเก๋า
ติดตามได้ที่ FM 105 MHz.
ทุกวันเสาร์-อาทิตย์ เวลา 17.00-18.00 น.
ติดตามชมย้อนหลัง นับเราด้วยคน – YouTube
แชร์ลิงก์
ข่าวสารที่เกี่ยวข้อง
1978
12 ต.ค. 65
445
ครั้ง
สถานการณ์ผู้สูงอายุไทย พ.ศ. 2563
อ่านต่อ
08 ธ.ค. 65
852
ครั้ง
“ชีวิตดีๆ สร้างได้ทุกวัย เพราะเราเชื่อว่า ไม่ว่าวัยไหนก็สามารถใช้ชีวิตให้มีคุณค่าได้” คุยกับประสาน อิงคนันท์ในวันที่ความสุขวัยเกษียณต้องเตรียมพร้อมและฝึกฝน
อ่านต่อ
06 ก.ย. 65
570
ครั้ง
HAPPY VOLUNTEER : งานจิตอาสาเพื่อคนรุ่นใหม่ ลุงป้าเปย์ให้มากกว่าใจ ไม่กลับบ้านมือเปล่า
อ่านต่อ